Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

15 ภาพที่พิสูจน์ว่าผู้หญิงผอมเพราะออกกำลังกาย ดูเลอค่ากว่าผอมแบบอดอาหารมากแค่ไหน

15 ภาพที่พิสูจน์ว่าผู้หญิงผอมเพราะออกกำลังกาย ดูเลอค่ากว่าผอมแบบอดอาหารมากแค่ไหน

“ความอ้วน” คือจอมวายร้ายที่ทำให้ผู้หญิงหลายคนหมดความมั่นใจ จะใส่เสื้อผ้าอะไรก็ยาก จะใส่กางเกงตัวโปรดแบบเดิมก็ไม่ได้ เฮ้อชีวิตลำบากแท้ ไม่น่าซัดบุฟเฟ่ต์เยอะเกินไปเรา

เมื่อพุงใหญ่แล้ว ผู้หญิงทุกคนก็ล้วนมองหาวิธีลด และวิธีเบสิก (ที่ผิดที่สุด) ที่ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานเท่าไหร่ ก็ยังมีคนทำอยู่เสมอ นั่นก็คือวิธี “อดอาหาร” ขอแค่กินให้น้อย พุงก็ลดลง…แต่นั่นไม่ใช่วิธีที่คุณควรเข้าไปข้องเกี่ยว เพราะมันเต็มไปด้วยผลร้ายต่อสุขภาพร่างกายมาก

ที่สำคัญ15 ภาพนี้ก็คือหลักฐานชัดเจนที่ยืนยันว่า “คนที่ผอมเพราะออกกำลัง รวมถึงกินอาหารดีต่อสุขภาพ” ต่างหากที่เป็นความสวยที่แท้จริง รับรองว่าเห็นแล้ว มีไฟแน่นอน

พวกผอมแห้งแรงน้อย จะไปหาญกล้าเทียบเท่ากันสาวผอมแต่แข็งแกร่งได้อย่างไร

healthy4

ไม่เพียงแค่คุณจะผอมลงเท่านั้น แต่สุขภาพคุณก็จะแน่น ฟิต เปรี๊ยะ

healthy2

การลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย จะทำให้คุณดูสดใส ทั้งจากภายนอกและภายใน

healthy1

การออกกำลังกายจะทำให้คุณ “กระชับ” ทุกสัดส่วน ไปไหนก็ไม่อายใคร

healthy3

healthy5

จะเซลฟี่หรือจะถ่ายแนวไหน ก็ดูขึ้นกล้องไปซะหมด

healthy6

แล้วคุณก็ยังมีความสามารถ ที่ทำให้คนอื่นต้องร้าวติดตัวไปด้วย

healthy7

แน่ล่ะว่าการออกกำลังกายต้องใช้ความอดทนมหาศาล

healthy8

ทุกวันต้องอยู่ในระเบียบวินัย

healthy9

แต่ถึงแม้จะลำบากแค่ไหน

healthy10

บอกได้เลยว่าผลลัพธ์น่ะคุ้มค่ากว่าอดอาหารหลายเท่า

healthy13

การออกกำลังกายจะเปลี่ยนชีวิตของคุณ

healthy11

healthy12

ไปอย่างสิ้นเชิง กลายเป็นคนใหม่ที่ ‘ฮอต’ ทุกสัดส่วน

healthy14

เริ่มรักตัวเองตั้งแต่วันนี้เถอะนะ เลิกอดอาหารซะ…
แล้วคุณก็จะกลายเป็นหญิงที่แซ่บและงดงามอย่างแท้จริง

healthy15

ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก : thrillblender



It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter